Отёк сустава, появившийся без явной травмы, часто вызывает недоумение и тревогу. Если отсутствовал удар, падение или резкое движение, человек не всегда понимает, почему сустав увеличился в объёме, стал плотным или болезненным. Между тем припухлость — это не самостоятельное заболевание, а реакция тканей на внутренние изменения. В большинстве случаев отёк указывает на воспаление, нарушение обменных процессов или проблемы с кровообращением, которые требуют внимательного отношения.
Что происходит внутри сустава при отёке
Сустав окружён капсулой, внутри которой находится синовиальная жидкость. Она обеспечивает питание хряща и уменьшает трение между костями. При различных патологических процессах объём этой жидкости может увеличиваться, либо жидкость начинает выходить в окружающие ткани. В результате сустав визуально увеличивается, кожа над ним может становиться натянутой, а движения — ограниченными. Даже без боли отёк свидетельствует о том, что сустав функционирует не так, как должен.
Воспалительные заболевания суставов
Одной из самых частых причин отёка без травмы являются воспалительные артриты. При ревматоидном артрите, реактивном артрите или подагре воспаление развивается из-за иммунных или обменных нарушений. В синовиальной оболочке накапливаются воспалительные медиаторы, увеличивается приток крови, и сустав отекает. Часто такой отёк сочетается с утренней скованностью и повышением температуры кожи в области поражения.
Дегенеративные изменения и перегрузка
При остеоартрозе отёк сустава может возникать даже без выраженной боли, особенно на ранних стадиях заболевания. Изнашивание хряща приводит к раздражению синовиальной оболочки, которая начинает вырабатывать больше жидкости в ответ на нагрузку. Такой отёк нередко появляется после длительной ходьбы или стояния и уменьшается после отдыха. Чаще всего подобные изменения затрагивают коленные и тазобедренные суставы.
Обменные нарушения и накопление кристаллов
Некоторые заболевания обмена веществ способны вызывать внезапный отёк сустава без травмы. Подагра является классическим примером: в суставе откладываются кристаллы мочевой кислоты, вызывая резкое воспаление. Хотя чаще страдает сустав большого пальца стопы, колени, кисти и локти также могут вовлекаться в процесс. Отёк в таких случаях может развиваться быстро и сопровождаться интенсивной болью.
Инфекционные причины
Иногда отёк сустава возникает вследствие инфекции, даже если отсутствует открытая рана. Инфекционный артрит может развиться на фоне хронических очагов инфекции в организме, например при заболеваниях мочеполовой системы или дыхательных путей. Бактерии попадают в сустав с током крови, вызывая воспаление и накопление жидкости. Такое состояние требует срочного медицинского вмешательства, так как может привести к разрушению суставных структур.
Нарушения кровообращения и лимфооттока
Отёк сустава может быть связан не только с самим суставом, но и с проблемами сосудистой системы. При нарушении венозного оттока или лимфообращения жидкость задерживается в тканях, что приводит к припухлости. В таких случаях отёк часто усиливается к вечеру и может затрагивать не только сустав, но и окружающие области конечности. Боль при этом выражена слабо или отсутствует.
Аутоиммунные и системные заболевания
Некоторые системные заболевания соединительной ткани сопровождаются отёками суставов без предшествующей травмы. При этих состояниях иммунная система атакует собственные ткани организма, вызывая хроническое воспаление. Суставы могут отекать периодически, а симптомы нередко сочетаются с общей слабостью, утомляемостью и изменениями в анализах крови.
Когда отёк требует срочного внимания
Если отёк сустава появляется внезапно, сопровождается сильной болью, покраснением кожи, повышением температуры тела или резким ограничением движений, необходимо обратиться к врачу как можно скорее. Даже при отсутствии боли длительно сохраняющийся отёк является поводом для обследования. Современные методы диагностики позволяют определить причину припухлости и предотвратить развитие осложнений.
Почему нельзя игнорировать отёк без травмы
Отёк сустава без видимой причины — это сигнал организма о скрытых нарушениях. Игнорирование этого симптома может привести к прогрессированию заболевания и повреждению суставных тканей. Своевременное выявление причины отёка помогает сохранить функцию сустава, избежать хронической боли и поддерживать активный образ жизни.