Мария:
Здравствуйте. Моя мама прошла МРТ на три отдела позвоночника. Вот заключения:
1.дегенеративно-дистрофические изменения пояснично-крестцового отдела позвоночника по типу остеохондроза, дорсальная левосторонняя парамедиальная экструзия L5-S1 межпозвонкового диска с признаками диско-дурального конфликта.
2.Признаки дегенеративно-дистрофических изменений грудного отдела позвоночника по типу остеохондроза. Дорсальные медиальные протрузииTh5−6, TH6−7 межпозвонковых дисков с признаками диско-дурального конфликта.
3.Дегенеративно-дистрофические изменения шейного отдела позвоночника по типу остеохондроза, протрузия С6-С7 межпозвонкового диска с признаками диско-дурального конфликта. Подскажите, пожалуйста, способы профилактики и лечебную гимнастику.
Ответ:
Мария, у вашей мамы имеются изменения в позвоночнике, причем довольно серьезные, поэтому все профилактические и восстановительные мероприятия необходимо сводить к тому, чтобы остановить патологический разрушительный процесс и не допустить ухудшения состояния в дальнейшем. Помимо лечебной восстановительной гимнастики, которую маме желательно делать под наблюдением инструктора ЛФК, ей показан комплекс мероприятий, это и массаж, и иглоукалывание, и физиотерапевтические процедуры, и соответствующая диетотерапия.
Сегодня существует ряд всевозможных методик и рекомендаций и можно, конечно, самостоятельно подобрать комплекс упражнений, но впервые все-таки будет гораздо грамотнее сделать это под профессиональных контролем с учетом всех индивидуальных особенностей, результатов обследований, возраста и других составляющих.
